「子どもにフッ素って本当に必要？」
「大人もフッ素塗布した方がいいの？」
「毎日フッ素入りの歯みがきしてるけど、それで十分？」

このような疑問を持つ方は少なくありません。

実はフッ素塗布は、虫歯予防に最も科学的根拠のある予防処置の一つ。
しかも、子どもだけでなく大人にもメリットがあることをご存じでしょうか？

この記事では、歯科医院で行うフッ素塗布について、効果・年齢別の活用法・来院頻度などをわかりやすくご紹介します。

【目次】

1. フッ素塗布とは？歯科医院で行う処置の概要
2. フッ素の3大効果
3. フッ素塗布の流れ｜何をするの？
4. 年齢別：どんな人におすすめ？
5. フッ素塗布の安全性と副作用について
6. フッ素塗布はどれくらいの頻度がいい？
7. 市販のフッ素との違いは？
8. よくある質問Q&A
9. まとめ｜定期的なフッ素塗布で虫歯ゼロを目指そう！

1. フッ素塗布とは？歯科医院で行う処置の概要

● 歯の表面に高濃度のフッ素を塗る予防処置

フッ素塗布とは、歯の表面にフッ化物（フッ素化合物）を塗布することで、虫歯になりにくくする処置です。
歯科医院で行うフッ素は、市販のものより高濃度（9000ppm程度)であり、効果も強力です。

● 保険診療で行えることも

初期のむし歯がある方などは定期的なフッ素塗布が保険適用になります。
詳しくは来院時にご確認ください。

2. フッ素の3大効果

【1】歯の再石灰化を促す

→ 初期虫歯（白濁など）を自然修復させる力を高めます。

【2】歯質を強くする

→ 歯の表面のエナメル質を強化し、酸に溶けにくい歯に変えていきます。

【3】虫歯菌の活動を抑制する

→ プラーク中の虫歯菌の酸産生を抑える作用があります。

3. フッ素塗布の流れ｜何をするの？

1. 歯の表面の汚れをクリーニング
2. フッ素ジェルまたは泡状のフッ素を歯面に塗布
3. 数分間作用させる（年齢によって調整）
4. 水ですすがずに終了。30分程度飲食を控える

痛みは一切ありませんので、どなたでも安心して受けられます。

4. 年齢別：どんな人におすすめ？

● 子ども（0〜12歳）

• 歯がまだ柔らかく虫歯になりやすい
• 生えたばかりの歯は特にフッ素の効果が高い
• 3ヶ月〜半年に1回の定期塗布がおすすめ

● 中高生（13〜18歳）

• 部活動や受験でおやつ・ジュース摂取が増える時期
• 永久歯が完全に生えそろうまでフッ素塗布を継続推奨

● 大人・高齢者

• 歯ぐきが下がり、根元（象牙質）が露出してくる
• 根面むし歯は進行が早いため、大人こそフッ素が有効
• ブラッシング＋定期塗布で予防意識を高める

5. フッ素塗布の安全性と副作用について

● 適切な量・濃度で行えば、安全性は非常に高い

• 歯科医院では厚生労働省のガイドラインに基づいた濃度で実施
• 子どもにも安全に使用できる成分です

● 心配される「フッ素中毒」や「フッ素症」は過剰摂取によるもの

→ 通常の塗布では問題ありません。
→ 誤って飲み込んでもごく微量で問題なしとされています。

6. フッ素塗布はどれくらいの頻度がいい？

フッ素塗布は継続的に行うことで予防効果が高まります。ご自身の虫歯リスクや生活習慣に応じて、歯科医院で適切な頻度を相談しましょう。

7. 市販のフッ素との違いは？

項目	歯科医院のフッ素塗布	市販の歯みがき剤
濃度	約9000ppm	1000〜1500ppm程度
持続力	長時間持続	短時間で流れる
使い方	プロが塗布	毎日のセルフケアで使用
効果	即効性・強力な予防効果	毎日の積み重ねが重要

→ どちらか片方だけでなく、併用が最も効果的です。

8. よくある質問Q&A

Q1：フッ素塗布は何歳からできますか？

A：歯が1本でも生えたらOKです。早い場合は生後6ヶ月ごろからスタートします。

Q2：アレルギーや副作用はないですか？

A：フッ素自体によるアレルギーはほとんど報告されていません。ただし、アレルギー体質のお子様の場合は事前にご相談ください。

Q3：毎日フッ素入りの歯みがき粉を使っているけど、塗布は必要？

A：歯みがきで使うフッ素は予防にとても良いですが、歯科医院での高濃度塗布と組み合わせることで、より強力に虫歯予防が可能になります。

9. まとめ｜定期的なフッ素塗布で虫歯ゼロを目指そう！

フッ素塗布は、虫歯を未然に防ぐためのとても効果的な方法です。
特に、成長期の子どもだけでなく、大人や高齢者にも必要性が高まっています。

✔ 歯を強くする
✔ 虫歯菌の活動を抑える
✔ 初期虫歯を修復に導く

虫歯を「治す」より「予防」する時代。
フッ素塗布をご希望の方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。